Olympiasieger Mario Stecher: „Iss aktiv! gibt mir die nötige Energie für meinen Alltag und schmeckt, egal ob zum Frühstück oder als gesunde Jause zwischendurch.“ . Kohlenhydrate sind die wichtigsten Engergielieferanten und damit die idealen Fitmacher! 55 bis 60 % der täglichen Energiezufuhr sollten mit Kohlenhydraten, maximal 30 % mit Fett und 10 bis 15 % […]